十分钟的精进功十分钟圆你梦想

精武英雄 · 发表于 2011-7-18 22:22:21

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栖心子 · 发表于 2011-7-19 08:24:52

请问抱元守一势和金刚特板桥及老子轻身术，这三个功法那个有抗持久战的效果吗？相比较起来那个好啊？
+++++老子轻身术。这个是锻炼人在运动中的抗疲劳能力的。特别适合散打及实战。

栖心子 · 发表于 2011-7-19 08:24:56

请问抱元守一势和金刚特板桥及老子轻身术，这三个功法那个有抗持久战的效果吗？相比较起来那个好啊？
+++++老子轻身术。这个是锻炼人在运动中的抗疲劳能力的。特别适合散打及实战。

精武英雄 · 发表于 2011-7-22 23:31:27

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栖心子 · 发表于 2011-7-23 07:34:19

金刚特板桥(每天练习十分钟同时可修练习鹰爪功吗？
++++可以，不过鹰爪功最好和太极桩一起修，事半功倍。
会影响功力吗？
++++不会。

精武英雄 · 发表于 2011-8-7 19:28:57

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栖心子 · 发表于 2011-8-8 14:45:43

老师好？请问有什么功法？可以不练太极桩也能达到事半功倍。
修鹰爪功和金刚掌？谢谢！
+++++++太极桩以外，就是大字桩了

南叔 · 发表于 2012-3-17 23:30:55

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risui · 发表于 2012-6-22 14:30:33

请问抱元守一和落地式分别要练多久能功成啊？谢谢

risui · 发表于 2012-6-22 14:31:07

请问抱元守一和落地式分别要练多久能功成啊？谢谢

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