请教:练习太极桩用强力时是否可发声?

老师,我在练习太极桩第3,4,5步时要用大力以至强力,在练习时会自然而然的从口腔发出助力声,我不是有意发声的,但是你要用强力自然就得发声以助力.请问,可以发声吗?发声对练功的功效是好还是不好?

在短信中回复，以后此类问题再学员专区中提。