体会太极桩

<P>一点体会别见笑.</P>
<P>第一周取得（确切应为第2、3天吧）：1。后背发热，带动全身热，特别是不练时也特别热。2。排毒。平时小便特黄（抱歉）但现在变的特清，早上也只是微黄。第二周：无进展，原因1醉酒2有点松懈，小便又有点黄，喝的胃还难受，</P>

<P>看看以前的帖子吧，练太极桩要尽量少喝酒啊</P>

太极桩的修炼没有多少禁忌。但是，也不要太过。在练时，主要应当注意的是内功心法的应用要得当。这是影响功夫进展的主要因素。请搂主注意。

<P>补充一点：</P><P>1，还有是上腹气机混乱，老打咯，第一周后明显减轻，现在基本好了。</P><P>2，下桩后右肩井内特疼，现在也不太疼了，以为有病灶，老师说是抻筋。</P>

[quote]<B>以下是引用<I>明月</I>在2004-12-13 18:41:41的发言：</B>
太极桩的修炼没有多少禁忌。但是，也不要太过。在练时，主要应当注意的是内功心法的应用要得当。这是影响功夫进展的主要因素。请搂主注意。[/quote]
<P>请问如何方为应用得当？谢谢！</P>

[QUOTE]<P>请问如何方为应用得当？谢谢！</P><P>[/QUOTE]</P><P>比如：在练功的时候，要认真检查心法用得是否恰到好处。这就是练太极桩的关键。</P><P>用过之，或不及，均影响功夫的进展。</P>

[quote]<B>以下是引用<I>明月</I>在2004-12-15 8:31:48的发言：</B>
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<P>比如：在练功的时候，要认真检查心法用得是否恰到好处。这就是练太极桩的关键。</P>
<P>用过之，或不及，均影响功夫的进展。</P>[/quote]
<P>谢谢！再请教一下，如何才是恰倒好处呢？怎样才算过或不及呢？谢谢！</P>

比如：老师讲的每条心法要达到的标准，要达到。动作要做的准确，

<P>多谢指教</P>

请问:若按教材上的描述能做到动作准确吗?
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2005-1-24 10:56:32编辑过][/color][/align]