道传五禽戏

       相传五禽戏仿生引导术是我国古代名医华佗所创。突出的内功特点和养生效果被道门所保留。在道门中流传下来的五禽戏，既是内功、又属练形养气的修身功夫。它和世传最大不同点更强调内在精气神、神意气和协统一，外在身形举止的形似----仿生。虽为后天有为之法，暗合先天无为之道也，习之深者方知奥妙。
道传五禽戏共有四路20个架子。现摘取各形中代表以示同好：

回头虎

平飞鹤

望月猿

仰脖鹿

摇臂熊

的确，有幸参加了江山的面授班，我的理解没有陆兄那么全面，但是梁老师确实说到，其中几个动作是含有武功桩功在内的。