太极桩及无极次地(炼功实录)

<P>4月25日  晚</P><P>出差几天,抱歉了</P><P>站桩\静坐的感觉与前期没有太大的不一样,就是感觉心境有点浮燥,在星空下炼习,比在房内炼习效果要好,要舒服.站桩的时候腿不觉地很酸,但站完后,有点僵硬的感觉.心法6时,呼吸有点不适应.</P>

<P>4月26日,晚</P>
<P>今天打完球,先站桩,目前站桩的主要问题是手臂酸痛（这是炼功初期开筋开骨的现象，经过一段时间拉开就好了）的问题,气感没有明显增强,心法4之后,心情比较浮燥（要平心静气）,难以坚持.</P>
<P>明天又要出差了.（最好每天坚持站1、2个循环，不要间断）</P>
[align=right][color=#000066][此贴子已经被虚空于2005-4-28 19:48:57编辑过][/color][/align]