老师请详解1

请问老师:我以前站桩手总是不发热,总是冷冷的(通常都站一小时左右).而现在有时已发热(有时甚至很热),但后来又凉下来.各是什么原因?请详解.

在人体内存在着阴阳两种元气，就一般人而言，这两种不同性质的元气不会轻易的显现住它的特性的。但是，对于站太极桩的人的来说，显现真气的特性，则是一种很正常的现象。就好像冬天之后就是夏天一样。冷热相交。这只是初学者的八触现象。当功夫进境到一定程度的时候，就会进入一种水乳交融的境界，这时你就会感到有一种阳和之气通便全身。