太极桩四天让我信服

加上收攻和放松两个半小时！
不过没经过老师调桩，效果肯定不如你们面授的学员！还有你们有玉环桩！呵呵让俺好羡慕[em02]

质变产生量变，量变必然推动质变！太挤桩也不例外！
我想站桩就是一个在量变和质变的交替进行中提高自己的功力！

站桩已近百日，功效看得见摸得着！这百日的练功体会等有时间我把他写下来，和大家分享！快考试了，这段时间学习很紧！