太极桩四天让我信服

小乙 · 发表于 2005-10-16 16:06:22

我右腿因为压腿受过伤,几年了一直没好,只要腿的高度和腰高就疼的受不了,站太极桩四天我式了一下竟然疼感大为减轻!
现在练功20多天了,感觉劲力大增,明显的抗疲劳,腿脚轻快,睡觉时沉实,身体发热,但还不是轻灵感!我会继续努力!

小乙 · 发表于 2005-10-28 17:11:00

最近练功次数下降了，请教栖心子老师是前一段时间上功过快所致，慢慢的就恢复了！
20多天能站9循环，随即就只能做3，4个循环，现在能做6各循环了

小乙 · 发表于 2005-11-1 19:11:29

小弟是青岛的，在济南上大学！
我恢复到6个循环后一个多星期了现在还是6个！不过站桩质量提高了，功感更强烈了！可能这是一个由质变到量变的过程吧！慢慢的来吧！
我们一起加油！

小乙 · 发表于 2005-11-3 15:04:29

今天做了7个循环！终于突破6个了！呵呵！

小乙 · 发表于 2005-11-4 19:59:02

坚持!

小乙 · 发表于 2005-11-12 18:23:56

现在能做9个循环了，好像已经度过了平台期!下个目标12个循环！我会继续努力！

小乙 · 发表于 2005-11-13 17:23:15

谢谢

小乙 · 发表于 2005-11-18 11:04:34

刚开始的时候不是鼻子痒就是耳朵痒，总想用手挠挠，要是不挠就没法集中注意力专注于心法，挠了就破坏功架，很郁闷，后来不知不觉就不痒了！

小乙 · 发表于 2005-11-19 19:20:37

最近站桩时两腿严重麻木，请教老师，老师说气已经产生但还没有提上来，顺其自然！而且小腿的筋好像在拉长，站完桩右小腿上筋有些痛！早上起床右小腿的筋觉得有点别，应该是右腿压腿受得伤还没完全调整过来！压腿已经没有什么影响了！还要请教各位师兄，轻灵感具体的是种什么感觉？能否形容一下？我在高中时蹲马步有一个段时间跑起来就像要飞，我以为那是轻灵感，现在感觉就是身体轻，反应灵敏，走路也是轻，不知道这是不是轻灵感呢？烦请各位师兄了！小弟谢谢了！ [em31]

小乙 · 发表于 2005-11-24 14:50:55

现在能做12个循环了！不过没经过老师调桩很多错误自己不知道，可能这12个循环的效果还不如面授学员的6个呢！哎，真羡慕面授学员！
请教各位师兄，轻灵感能具体形容一下吗？
谢谢了！

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