太极桩四天让我信服

小乙 · 发表于 2005-10-16 16:06:22

我右腿因为压腿受过伤,几年了一直没好,只要腿的高度和腰高就疼的受不了,站太极桩四天我式了一下竟然疼感大为减轻!
现在练功20多天了,感觉劲力大增,明显的抗疲劳,腿脚轻快,睡觉时沉实,身体发热,但还不是轻灵感!我会继续努力!

小乙 · 发表于 2005-12-29 18:54:11

站桩已近百日，功效看得见摸得着！这百日的练功体会等有时间我把他写下来，和大家分享！快考试了，这段时间学习很紧！

小乙 · 发表于 2005-11-27 16:41:44

质变产生量变，量变必然推动质变！太挤桩也不例外！
我想站桩就是一个在量变和质变的交替进行中提高自己的功力！

紫剑 · 发表于 2005-11-25 21:18:23

   可喜！可嘉！但最好尽量设法让老师帮较正功架，
         正确的功架+正确的心法+努力=限期取证

ws3228896 · 发表于 2005-11-25 11:28:57

[quote][B]以下是引用[I]小乙[/I]在2005-11-12 18:23:56的发言：[/B][BR]现在能做9个循环了，好像已经度过了平台期!下个目标12个循环！我会继续努力！[/QUOTE]个人认为应该先追求质量在追求数量!

求真 · 发表于 2005-11-25 10:13:03

精进出功夫！
祝贺小乙在练功时长上的突破！
站桩时间有了保证后，就要在质上求了。能站这么久说明你的桩架已经定位，气血循行开了。在不能见师面授的情况下，严格的按心法要求逐条求证：不同心法的施行会产生什么样的[B]体感[/B]，相关部位气血流量的变化，局部与整体的关系，思想意识的境界变化等等，[B]多多内求[/B]。
很想看到你关于体感方面的体会。

三昧耶 · 发表于 2005-11-24 15:35:04

只要练，就有效果，可能调过后，你会站的更长些，正确的功架其实挺好练。呵呵我就是右脚痛，不知什么时候能过这关，

小乙 · 发表于 2005-11-24 15:30:58

加上收攻和放松两个半小时！
不过没经过老师调桩，效果肯定不如你们面授的学员！还有你们有玉环桩！呵呵让俺好羡慕[em02]

三昧耶 · 发表于 2005-11-24 15:23:15

12个循环得站2小时40分左右吧，呵呵，佩服啊，[em02]
看来年轻就是优势，身体素质好，身体没什么旧债，心理没什么阴影，上功快啊
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2005-11-24 15:27:22编辑过][/color][/align]

小乙 · 发表于 2005-11-24 14:50:55

现在能做12个循环了！不过没经过老师调桩很多错误自己不知道，可能这12个循环的效果还不如面授学员的6个呢！哎，真羡慕面授学员！
请教各位师兄，轻灵感能具体形容一下吗？
谢谢了！

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