重修太极桩日记

2013年8月16日 星期五
北京对我真是太好了，因为他用无比的“热”情迎接了我。从凉爽的东北回到北京，就想进到一个大闷锅里。晚上站桩，汗如雨下，最要命的是头上的汗不断地流到眼睛里，睁不开眼，最后发展到杀的眼睛里疼痛，无奈只好下桩，站了55分钟。郁闷！

2013年8月15日 星期四 哈尔滨-伊春-北京
上周四出发去哈尔滨探亲，又与亲戚一起去伊春旅游，今天刚刚回到北京。
在亲戚家住着练功实在不太方便，每天趁亲戚家人睡下后站太极桩约1小时。东北的气候比较凉爽，站桩还是挺舒服的。

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=24774&ptid=4118][color=#999999]栖心子 发表于 2013-7-31 09:26[/color][/url][/size]
两臂到手长了很多湿疹————好！坚持每天都站。[/quote]

谢谢老师鼓励。
这几天没有发日记，因为到外地上网不便。但是基本还在坚持，一切如常。

两臂到手长了很多湿疹————好！坚持每天都站。

2013年7月30日 星期二
昨天白天练习动功，静坐半小时；晚上酒多了，没有站太极桩；今天就显出恶果了。——今天虽然也站了1小时10分，但是不如前日轻松。两脚胀痛依旧；腰背浑然一体。
出现的新现象是：近几日站桩时嘴里发苦；两臂到手长了很多湿疹。

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=24687&ptid=4118][color=#999999]栖心子 发表于 2013-7-29 08:29[/color][/url][/size]
好，恢复、保持、稳步[/quote]

谢谢老师鼓励，一定坚持！

好，恢复、保持、稳步

2013年7月28日 星期日
今天总算是清清静静在家休息一天。所以，把一些学过的辅助功法练习了一遍，如灵龟胎息、夜鹰功等等。
晚上站太极桩，还是1小时10分；但是明显感觉比昨天轻松，汗也出得少了。定时器响了，觉得还可以继续站--------不过还是先稳定几天再说吧。

2013年7月27日 星期六
晚站太极桩1小时10分；到1小时的时候，一瞬间两臂好像自动漂浮在空中，可惜只是很短的时间。而且站到后边还是感觉两肩有些发紧。两脚底板（外侧）胀痛。下了桩，与两肘同宽垂直相对的地面上，两汪汗水，几乎快达到当初站大字桩时的出汗量。

2013年7月26日 星期五
太极桩1小时10分。汗如雨下，流进了眼睛里，有点分神。总体感觉不错，只是最后10来分钟，两脚又开始外侧底板胀痛。
最近的主题是：困！困！困！觉不够犯困，觉睡够了还是犯困。