太极桩及无极次地(炼功实录)

<P>4月26日,晚</P>
<P>今天打完球,先站桩,目前站桩的主要问题是手臂酸痛（这是炼功初期开筋开骨的现象，经过一段时间拉开就好了）的问题,气感没有明显增强,心法4之后,心情比较浮燥（要平心静气）,难以坚持.</P>
<P>明天又要出差了.（最好每天坚持站1、2个循环，不要间断）</P>
[align=right][color=#000066][此贴子已经被虚空于2005-4-28 19:48:57编辑过][/color][/align]