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太极桩体会和问题

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zhonglu 发表于 2012-9-27 20:49:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
大字及太极桩一周汇报:请梁师及学兄/姐们指奌:
大字桩以每天递增30秒每天二次,现28分钟,体会早晨易冲记录,晚下班后22点至23奌大字有退步现象,双掌感厚实想拍树或揍人,不知这现象正常或不正常?务请指点.
太极桩最容易和最难就是完全照梁师要求做,有时一不小心易走神,现每个心法3-4分钟,4-5循环前后约需2小时,问题是第一心法脚心很烫,第三心法整个背感很热,需赤膊赤脚但还出汗,不知正常否?
照梁师放松要求,现赤脚站在很光滑地板上练大字桩打不滑,有象壁虎吸盘感,第一心法照梁师要求做,我太太感肩井穴象钻头直向下钻,然后感涌泉热,本人将肩井到地下无限深远分成十分,从一至十逐层往下松,十是脚下无限深远,不是涌泉,仍后涌泉开始发烫有时保持一整天感肩井穴象海水波浪式往下透,感人像扬柳前后摆动,挣眼一看,人没动,请教梁师,第一心法同照师练有二种感觉,那一较对头,盼觧惑.多谢
陸忠敬上.
栖心子 发表于 2012-9-29 11:25:07 | 显示全部楼层
求功心切甚可嘉,照搬古法如立崖
危襟危立恐为过,适度方能现彩霞
 楼主| zhonglu 发表于 2012-9-29 22:01:00 | 显示全部楼层
受教了,多谢,太太老说我:"不听师说,练功功利心太强,欲速则不达",故反思:日积月累,厚积溥发,万事一理.
别:大字桩在冲40分钟关囗.
 楼主| zhonglu 发表于 2012-10-1 22:15:51 | 显示全部楼层
迟到祝福:(太晚回家,诊所没联网,和同学在诊所开毕业酒会)
祝老师和同修中秋/国庆佳节快乐,天涯共享明月,花好月圆饼甜,诚祝师尊同修,天天月月同乐.
陸忠敬上.
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