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楼主: 京都文士

每天4分钟,8天拿下大字桩

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桑耶 发表于 2013-6-6 13:03:29 | 显示全部楼层
大字桩和太极桩在功效上有什么区别?现在为什么都不传大字桩了?
清心 发表于 2013-6-7 11:21:22 | 显示全部楼层
都是入门桩,但是站大字桩难度更大,适合年经力壮的人站。现代人身体素质已难比古人,因此相对于大字桩,修炼难度更小的太极桩显然更适合现代人。
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