一点疑惑，请问老师。

<P>密传丹法（太极），炼的是什么？是炼精化气吗？</P>
<P>本人愚笨，近日忽然想到这个问题，大胆向老师请教，希望不要见外。</P>

当然是练精化气了。

<P>那这个"精"是指哪个"精"?</P>
<P>生殖的精?谷物的精?还是一切的精?</P>

两种都有，谷物之精化为谷气用来支撑生命的需要，生殖之精则用来补充祖气而修真，所以，两者皆有。

<P>请问在"炼"的过程中,需要区别对待这两种"精"吗?</P>
<P>"武丹田"和"丹道丹田"是否与这两者有关系?</P>
<P>

不需要区别，在实际的修炼中，只有在极个别的时候，有区别。</P>
<P>是的，两者各有不同。</P>

老师,是否可以这样理解:不论是守哪个丹田,只要守住了,自然就能达到"炼精化气"的目的？

不对，有分别

<P>老师能说明白些差异吗?<BR>
<P>入手是否就在一个静字?</P>

不是，如果练静功，就是越静越好。如果是站桩，就不一定是入静，主要是把心法用好。

请问老师练习金丹系列功法环境是不是要求绝对的安静？

相对安静即可