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报元守一,落地式 和金刚功,磨盘功,太乙桩的还阳功区别

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桑耶 发表于 2013-9-16 21:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
梁老师, 太极桩功的报元守一,落地式和金刚功,磨盘功,太乙桩有什么区别?
栖心子 发表于 2013-9-24 08:50:43 | 显示全部楼层
太极桩功的报元守一,落地式和金刚功,磨盘功,太乙桩有什么区别?
——————太极桩、抱元守一、落地式这三个桩功是一个体系,也是三个层次。太极桩是基础,抱元守一是中级。落地式是高级。
金刚功你没有说清楚,
磨盘功是武当太乙门老架太极拳(唐代流传下来的)基本功夫。是内功与外功同时修炼的功法。
 楼主| 桑耶 发表于 2013-10-6 21:58:35 | 显示全部楼层
栖心子 发表于 2013-9-24 08:50
太极桩功的报元守一,落地式和金刚功,磨盘功,太乙桩有什么区别?
——————太极桩、抱元守一、落地式这三 ...

那磨盘功和太极内功技击术有何区别? 这次在江山的培训, 我只想面授以前函授过的太极桩, 丹功 和技击术, 不想再学其他的, 不知行不行 ? 老师教的功法很好, 但贪多嚼不烂, 也没有时间练这么多.  太极桩练了之后效果很好,如腿脚有力, 睡眠质量和消化功能等,但好像抗击打的效果还没有.
栖心子 发表于 2013-10-7 09:18:15 | 显示全部楼层
磨盘功重在六合与外发掌力的练习。
可以单独的面授太极桩。
 楼主| 桑耶 发表于 2013-10-9 22:00:55 | 显示全部楼层
栖心子 发表于 2013-10-7 09:18
磨盘功重在六合与外发掌力的练习。
可以单独的面授太极桩。

梁老师  如果练 了太极 内功技击 术 ,还有必要练 磨盘功 吗
栖心子 发表于 2013-10-12 07:32:22 | 显示全部楼层
如果练 了太极 内功技击 术 ,还有必要练 磨盘功 吗
++++这是两类功夫,按道理是要练习的。
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