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关于玉环桩的话题

1^#

cath 发表于 2006-12-8 09:04:25 | 显示全部楼层

<P>我推玉环桩,感觉左\右腿感觉不平衡.</P>
<P>按理说,应该是右边力量大,做边力量小,但实际推的时候发现:左边下蹲时,角度控制比较好,而且协调感比较好;右边下蹲比较费劲,重心有点不稳.不知道如何改进?</P>

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2^#

cath 发表于 2006-12-10 21:16:17 | 显示全部楼层

感谢老师!

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