百日练功贴_我来也

[QUOTE]今天练得特别不好。感觉一切都不对，脚的位置总不对，胳膊的高度也觉得有问题。可又不能不想。第一个循环第一个心法竟然没有感觉。第三个心法也没有气贴背的感觉。第四个心法本来觉得找到了，这次又觉得不舒服。五六七也没什么感觉。两个上臂上部肌肉开始痛。但还是坚持了四个循环。
早晨，睁眼已经是7：30了，早晨也没练。晚上会继续坚持。也许，这是一个关，过去就好了。[/QUOTE]平心静气，收心止念，专心内守，神气合一。