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灵胎龟息初炼心得

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竹韵 发表于 2013-8-10 16:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
[ 本帖最后由 竹韵 于 2013-8-10 16:41 编辑 ]\n\n{:1_118:}首次习炼龟息功法
调整好动作坐在蒲团上开始行功,脑海里只有心法 时间慢慢过去约过去15分钟 感觉脊背阵阵凉意 忽然感觉一阵窒息 心脏猛然跳动几下 便进入龟息状态
但是由于不够纯熟且对如此陌生感觉的恐惧又停了下来<不知道同修是否有同感> 本以为自己会因为没呼吸头晕,起身时候却竟然顿觉神情气爽 也让我既兴奋又惊奇
看来道家功夫确实高深莫测,不能按常理理解
只要能耐心大胆突破心理障碍    经梁老师的传授       {:1_117:}功道自然成也{:1_117:}
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