我的练功心路

太极桩的练法在道理上很符合禅门的修法"念念不住",功架、心法为学者心念之所缘,此合于佛家唯识学。可见东西方的圣人之道是相通的。站好太极桩可为修定打下基础，此身不调，难以入定。