重修太极桩日记

坚持，功夫的成败就在于能否再坚持一下的努力之中。

[quote][size=2][color=#999999]栖心子 发表于 2013-3-9 09:51[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=16663&ptid=4118]static/image/common/back.gif[/url][/size]
坚持，功夫的成败就在于能否再坚持一下的努力之中。[/quote]

谢谢梁老师，您放心，我一定会坚持下去。这次发布日记，说出大话，就是要把自己逼上“绝路”。

2013年3月9日 星期六
今天还是站了41分钟，虽然站到后边开始出汗，两脚底板胀痛，但是比前一段好多了。尤其让我高兴的事，今天第一次，有了当初在老师面前站桩时，下桩以后浑身轻松的感觉。

2013年3月10日 星期日
今天站桩两次：上午一次，感觉还是很不适应的，仅站了16分钟；晚上一次，从第二循环开始胳膊又开始疼痛，只不过从右边变到了左臂，坚持，到第三循环汗流浃背，共站41分钟。
上午桩后，练动功半小时。

2013年3月11日 星期一
忙了一天，感觉很疲劳。早晨出门前也没来及练功。
晚上，站太极桩：不知道是好事还是坏事？一上桩感觉很快就进入状态，第一个循环感觉非常舒服，只是左腿外侧感觉凉飕飕的；到了第二循环，左臂剧烈疼痛，到后来感觉左臂从肩膀开始像是断掉一样。因此仅坚持两个循环，26分钟。
我说高兴，是因为我相信这是一个必然阶段；原来右臂曾经出现过这样的情况，熬过去了以后，现在右臂的疼痛已经过去；那么我相信左臂也会是同样的情况。坚持，都过去了，阳光必然灿烂。

2013年3月12日星期二
沮丧——我的左臂难道不是我的？
今天练功1个半小时：静坐45分钟，动功25分钟，但是太极桩站到20分钟就无法坚持，主要是左臂似乎与全身不匹配，不属于一个身体！

2013年3月13日 星期三
凌晨站桩17分，感觉比昨天略好，但是还是不行；因为晚上有应酬，出门前再站，第一循环感觉奇佳，但是第二个循环开始又是疼痛，站了20分钟。
另外，今天白天抓紧时间静坐约半小时，动功约半小时。

坚持才能胜利！！

既然师兄表了决心，那我也凑个热闹哈。汇报一下今天的练功情况，大字桩一小时，双棚手三百六，静坐半小时。人不疯，不成功。

[quote][size=2][color=#999999]栖心子 发表于 2013-3-14 15:24[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=19083&ptid=4118]static/image/common/back.gif[/url][/size]
坚持才能胜利！！[/quote]

谢师鼓励，一定会坚持。