写给和我一样没有武术基础的初学者和长期练功没有效果的老学员

顶

[QUOTE]教材上没有无极桩的内容啊,……[/QUOTE]在结缘专栏中有

谢谢，向你学习。

说得好啊。看来我在太极内功技击术教材没有收到之前，先练习一下太乙五行功和无极功也很好，省得在此空等了。

要去就赶早，明年就奥运会了去的晚了老师不知有没有时间教，因为老师还有重要的事做。