结缘功法------开篇寄语

逆天 · 发表于 2008-2-12 23:55:04

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qfirst · 发表于 2008-5-25 15:22:59

顶顶顶

cath · 发表于 2008-6-4 16:52:11

大字桩
玉环桩
五形功
都是很不错的功夫，而且论坛都有详细介绍。
我三年前开始学太极桩，没有恒心，一事无成
近期开始重新练习大字桩，确实效果明显！

栖心子 · 发表于 2008-6-4 17:08:25

近期开始重新练习大字桩，确实效果明显！
————————坚持！下次我到杭州看你过40分钟。:v:

cath · 发表于 2008-6-4 19:28:55

因为肩膀疼,所以上半身特别是肩膀部位,经常要抖动\要调整,
但咬牙切齿也能站过25分钟了,肩膀症状已开始有所减轻,站完后身上也有些舒服的感觉了.
谢谢老师鼓励,一定坚持下去,相信到时候一定能过关的!
:f :f :f :f :f

cath · 发表于 2008-6-9 09:40:12

第一次过了40分钟,虽然还不是很标准,但也给自己鼓励一下,也给有缘人鼓励一下!

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逆天该用户已被删除	11^# 逆天发表于 2008-2-12 23:55:04 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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