太极桩详细训练法

呵呵多谢董大哥鼓励！我会继续坚持到我不想练的时候，还要坚持的地步！
5月6日：太极桩5循环.
今天轻灵感好象有点明显，感觉第五条心法做好了，对听劲等都有帮助！

向着每天只练10分钟努力！

5月7日：太极桩5循环.
千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金.
向着每天只练10分钟努力！

坚持！！

啥桩站10分钟？

啥桩站10分钟？
太极桩
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5月8日：太极桩5循环.
最近不但不想练功，简直就是什么事都不想干，惰性越来越强烈了，包括肚子饿了都不愿出去买吃的。
不过还好没有不愿意睡觉，呵呵。
有到是：立志欲坚不欲锐,成功在久不在速！继续坚持中........

[b]说得好！我也刚刚站完桩，来看你的日记，咱们一起坚持！加油！{:1_118:}[/b]

啥桩站10分钟？
太极桩
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5月8日：太极桩5循环.
最近不但不想练功，简直就是什么事都不想干，惰性越来越强烈了，包括肚子饿了都不愿出去买吃的。
不过还好没有不愿意睡觉，呵呵。
有到是：立志欲坚不欲锐,成功在久不在速！继续坚持中........
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听说落地式很好，功夫上身快，10分钟及格，师兄应该向这个努力！！！坚持啊

[i=s] 本帖最后由 ws3228896 于 2011-5-10 09:10 编辑 [/i]

[b]回复 [url=http://www.wdty.org/redirect.php?goto=findpost&pid=11609&ptid=2746]129#[/url] [i]葫芦[/i] [/b]


    谢谢，我说的10分钟就是落地！

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5月9日：太极桩5循环.
感觉快坚持不下去了，太枯燥了！太没意思了，每天都是这个功架，每天都是这7条心法来回转，哦，我快疯了！啥时才能换点别的桩练啊！
偶现在不但不想往2小时练，连行功一类的功法都一概不想练了。我发现自己越来越懒了，有时侯都不愿意出门，却又不得不出门！看到有学友已经第三式过关，我的心更是凉了一大片。估计我练到第三式要世界末日以后了（呵呵2012，看过这电影的都知道2012世界末日）。
烦，郁闷......（此处省略5000字）

向着每天只练10分钟而努力！

5月10日：太极桩5循环.
第一循环的时候还是有不想练的感觉，第二循环开始感觉就比较舒服了，甚至第五循环的时候还有一种意由未尽的感觉，但鉴于明天还有事要办，就不站那么久了！练完后刚走了几步试试，久违的轻身感终于又回来了，不知这回能保持多久，笨重的感觉实在太难受了！总的来说这次站桩还是比较愉快的，好象这种感觉很少有，几个月前曾经有过一次，之后就再也没有了，今天终于又出来了，就是不知明天站桩是否还能有，这种感觉下站桩那就不是痛苦了，是一种享受！

最后还是自我鼓舞一下：向着每天只练10分钟而努力！

世界末日是不会有的，灾难倒是有可能，呵呵。

努力，坚持师兄

[i=s] 本帖最后由 ws3228896 于 2011-5-12 07:35 编辑 [/i]

5月11日：太极桩5循环.
前一日练功感觉很爽，以为挺不错的，谁知自己高兴的太早了，本来头天练完确实感觉轻盈，汗，第二天一早起还是感觉身体沉重如牛，我的神啊，这轻盈的感觉好象跟我无缘似的，练功这么久，硬功出来的最早最快，现如今软功也或多或少出来点了（虽然跟几位师兄不能比，但跟普通人一搭手，感觉还是不错的），就是这个轻，我可郁闷大半年了，这几个月练功虽然有轻有重，但身体还是以沉重居多。铁一般的事实告诉我们，人绝对不可以得意忘形。不过好在此次练完，次日早上起来（第二日起来写帖子，呵呵，也是刚起床走了2步试试）走了走，还好还算有点轻感。不过本人吸取教训，不感再得瑟了，免得老天又把我这轻感收走，汗，沉重的感觉那是很不爽的。此次练功教底又有些许麻了，我靠，有没有搞错，停了段时间不来这感觉，居然又找上门来，老天是看不得我舒服的站几天啊。不过好在这次站桩不想站的感觉到是没了，也算是上天的恩赐了，要不真是死的心都有了！

向着每天只练10分钟而努力！