武当太乙铁松派功法集汇（李兆生先生著）

明月 · 发表于 2005-6-25 19:28:04

武当太乙铁松派功法集汇
 寒山七式谱文
 掌托日月
双足同踏立大千，龙虎冲腾固丹元。 十指托珠守丹厥，二臂齐开通二肩。 横运双掌浮日月，翻掌下沉起云天。 合机收注黄庭处，提腕坐掌纳真元。
 卷翅斜飞
内移足跟守真窍，十指下转运丹田。 斜飞上冲分虹掌，下俯卷翅单足攀。 正转起身循日月，平托降气返丹源。 左右开真并双翼，吐气白虹炼太玄。 展翅冲霄 横天两掌踞两肩，顺势转身跷足颠。 二仪推开一字掌，气撞劳宫冲两端。 展翅冲霄上幐举，注机玄轮起云天。 黄庭宝鼎真气聚，四极双开成大全。
 通天彻地
开天祭地少阳天，拇指封诀太乙仙。 二十四气真绝密，中宫正踏宇宙宽。
 手掐太极
手展太极动烈焰，横掌妙化悟中观。 太乙玄金孕瑞体，大罗神形显真元。
 玉鉴阳明
玉鉴曾出太虚间，手托玉镜现紫团。 照彻天地通太古，六经真髓吾宗参。
 丹凤朝阳 丹凤朝阳冲任起，错导阴阳合自然。
两极注入中宫鼎，妙运壶中太极天。  鹤眠拜斗 鹤睡首尾起于震，回斗仰观斗勺悬。 夜里长运原督法，天轮妙夺巧机关。 结尾 不是先祖来点破，岂能尘埃腾罗天。 太乙司注十三式，真元途中显慧元。  太乙门户掌 先师序门户掌前言《十三代传人》
 门户掌歌诀.十三式打手歌
 妙中妙，玄中玄，十三式，莫轻传。 盼跨交扭卧转翻，摘星换斗把身安。 今横木直水性圆，火性带勾而善变。 土居四宫斜行步，狼行虎扑鹞子翻。 动中静，静中闲，天罡真气育丹田。 静如古塔立如松，动如行云快如风。 虎踞龙盘熊靠山，鹤翔蛇缠非等闲。 有人悟彻十三式，抽撤连环五行全。 十三字心法 棚，捋，挤，按，采，列，肘，靠，顾，盼，定，中，守。 十二字心法 抓，扬，抵，转，扑，按，撑，挫，分，沉，扫，打。 九宫图
掌分八法按法门，八法之中功力深。 摔掌乾金风扫叶，撩掌坎宫水性纯。 艮宫切掌如山倾，撞掌一式同雷震。 巽风托掌从地起，中虚离火孔中穿。 九宫招摇位中央，挫掌坤土陡发放。 兑宫塌掌冷中疾，八法妙意此中藏。 八宫所属 乾宫摔掌坎为撩，艮切震撞巽托交。 离火穿掌坤挫掌，兑宫塌掌君记牢。 掌发十力诀 掌发十力合天干，甲乙抽撒顺降还。 丙丁崩转炸且猛，戊已劲沉属挤按。 庚辛惊急弹且涨，壬癸元滑滚转力。 护身五手按五行 护身五手按五行，一任纵横在变通。 金横引手木直掳，水性混元是云形。 拔勾属火任变化，土为滚手居中宫。 十三式打手歌基本式 《按：门户掌是拳，母中的主式，歌括在下》
 门户掌五行变化 门户掌，按五行，內降属火镇中宫。 横肘属金滚转力，托盘属火化无穷。 撩掌属水金钟响。捧日运行挤法攻。 掌分八法难传授，寄于门户例法中。 七步六掌式十三 十三打手演先天，本是先师造化传。 六掌门户撩切掌，抄掌切掌转身穿。 盼跨交扭卧转翻，书此七步合十三。 七种步法配拳式 七种步法配式全，勾挂锤配狼行盼。 撩阴掌法与挎篮，翻身横锤步法翻。 交步切掌反撩扭，卧步罗旋转身穿。 三才所居 十三式中练三盘，门户五式首列天。 抄掌为地人掌撞，天地人法按三才。 《六部初功》外功 玉虚宫内图一张，展荡掌中动毫光。 伏兔穴居寄中指，混沌劈开轮上扬。 手照肩窝成拳隙，上齐腮耳沉掌强。 山人足摇黄河水，砥柱中流稳一桩。 反背摔出封喉印，伏在切掌腋下藏。 命门丹田壮水火，左右摇摆应冶长。

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逍遥在线 · 发表于 2005-8-26 20:09:57

栖心子 · 发表于 2006-12-22 12:47:54

寒山内功七式
手托明月两边升，太阴真气体中行。
开掌白虹移左右，足尖点在少阴宫。
厥阴蹬开一字掌，气注两极聚掌中。
剑指天地少阳清，廿四气法贯丹庭。
手掐明月膝眼处，虚托太阳步灵空。
颌前一掌托玉镜，阳明脉上腿弓蹬。
丹凤朝阳有神功，独引壬脉法上升。
鹤眠一法开督脉，回头望月观斗星。
 辅助静功七式
轱辘运转按周天，倒转河山轻握拳。
四六调阳寒猿膝，托天翘剑三阴言。
升阴九咽卧龙聚，吊颈回阳各得七。
熨浴手脍十二遍，意得上师亲口传。
叩齿周天鸣玉鼓，十二转晴久不眠。
 太乙十三桩功法
大字桩，虎踞，龙盘，山猿守门，抱圆归一，心字桩，掌运太极，黑熊荡背，鹭鸶学步，铁翅神鹰陆地飞藤法，千斤坠，九九回阳，混元一气。
 门户掌中身法练习七式
鹞子翻身，前抢背，鲤鱼倒穿波，猛虎出洞，虎伏，苏秦背剑，雁落平沙。
门户掌单式
 混元桩：
混元桩中二仪藏，上下互错轮转扬。
 
 二仪掌：
竖掌齐发挤按力，方知玄中妙意长。
 
 云雀式：
一掌斜托云雀飞，挤肘法中度精微。
勾拔托戳化不尽，万军丛中任意挥。
 十面埋伏 
十面埋伏化机强，十字心法记端详。
捋掳托切亦勾拨，列格二法兼扑撞。
 盘马弯弓：
 孔雀三式：
揖手抱图向尘埃，孔雀三式从中来。
揽雀尾法朋肩靠，侧身开屏纽步摔
更化孔雀抖翎式，上履一臂切抖开。
 
门户掌滚球三式手法
滚球三式记分明，小揉球法运转行。
手法三才抚球式，朋履抄法左右行。
一手蹬开一掌平，力发挤按外侧蹬。
此是狮子滚球式，左右用法一般同。
倒转采球阴阳生，二掌生化捧球形。
内外转抄锁敌掌，皆是阴阳生化成。
 锁喉三式
 
 单式
 摔掌六式
挂印封喉，凤凰寻巢二式，双封喉，脑后摘盔，苍鹰卷翅。
 撩掌四式
下式单鞭，撩阴掌，反背撩阴掌，杨柳穿渔。
 切掌七式
肋下掖掌，撞掌——云环双撞（单、双、斜三种），弹挂腿，顺风扯旗，排山掌，懒龙伸腰，迎风招展。
 托掌
天王托塔，白猿托桃，托刀赶会，夜叉探海。
 穿掌
乌龙穿塔，麻姑献桃，腋下穿掌，骊龙抢珠，鲤鱼穿波，一苇渡江，白虹贯日，白虹横渡，龙虾出水。
 错掌
手单摆莲，老猿坠枝，挫掌，穿下掳袖，猛虎出栏，风摆荷叶，闪通臂，抱虎归山，背后锁拿，大鹏展翅，盲人推磨，拂柳分花。
 塌掌
单塌掌，双阳塌掌，柳燕穿梭。
 扶轻（琴）功
掌运九重，九九回阳，混元一气，壶字开履，抚波下式，竹马前按，托塔前照。
 
 单式注明.先师原迹
以上八掌各有典范，但学者年久尚遗漏不少，望同派师祖补遗。此外门户掌中凡介于两者之间或注重心法、身法、功法者，整理于后。

lil758 · 发表于 2006-12-30 17:35:13

好好

lil758 · 发表于 2006-12-30 17:35:44

好好

lil758 · 发表于 2006-12-30 17:36:38

好好

happybug · 发表于 2007-1-27 13:52:48

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栖心子 · 发表于 2007-2-22 12:16:05

真是博大精深

这只是武当太乙门功夫的一部分。

沈子男 · 发表于 2007-3-2 22:16:50

非常不错,就是没看明白.

天下青城 · 发表于 2007-4-8 22:33:15

好好好！！！

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happybug 该用户已被删除	7^# happybug 发表于 2007-1-27 13:52:48 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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