练功问疑？

<P>1：两手张开是不是张的越大越好？是否用力？手对着膻中、心窝、还是心窝和肚脐之间？</P>
<P>2：练功过程中如果打嗝、打瞌睡应该加以克制啊，还是顺其自然？</P>
<P>3：练功过程中或练功后放屁应该加以克制啊，还是顺其自然？</P>
<P>4：肩胛骨前靠和两肘外撑在动作上好象一样！应怎样做才合乎规范？</P>
<P>5：每个心发以多长时间为最佳？每次练功以行几便心法为最好？</P>
<P>6：最难做的莫过于两膝外撑！！到底是往两边撑啊、往前面撑啊、还是加一个意念即可呢？</P>[em01][em01][em42][em42]

您好：您提的这些问题，属于心法的部分。只能在学员专区中解答。希望你在学员专区中再提一次。谢谢！

您好！我已向邮箱发了关于我的资料（昨天）还没得到认证！所以进不去！请快些！！[em12][em12][em12]