2011北京春季大检查圆满结束

[i=s] 本帖最后由 将来 于 2011-4-19 09:43 编辑 [/i]

一年之计在于春，在这万物生发之际，栖心子先生来到北京，此行目的明确：检验功夫。
此前根据近四个月各位学人的学习状况，进展程度制定检验表格如下

1、内功方面：
特别优异的是冯建民，达到太极桩单次持续站桩最高纪录5小时5分钟；
吴帅表现优异，达到太极桩单次持续站桩3小时15分钟；
董如年成绩突出，大字桩达到40分钟，验证了本论坛46岁攻克大字桩的豪言壮语，为年轻学人树立了榜样；
李永胜一天两遍玉环桩，每次360个，手感轻灵。
2、招式
a、操拳方面：
    每位都能准确的操拳；
b、钩挂锤：
    定步打的较好，活步仍然比较粗糙；
    突出反映，内功好的，六合较好，打的有把握。
3、步法：
   鸭行问题较大，重视程度不够，普遍走的比较差。
回顾去年11月末，栖心子先生在北京教授学人之时，
冯建民太极桩1个半小时，偶尔2个小时；
吴帅太极桩吃力站到40分钟；
李永胜180个玉环桩还很吃力；
董如年大字桩刚刚起步，动作还不能保持标准。

短短四个月，取得如今的成绩。是各位努力的必然结果。
成果喜人也有不足，站桩的质不够，还未达到相当时间下应有的状态。
太极桩，护体功，轻身功夫还未体现到应有的水平，仅仅硬功有所显现；
玉环桩，轻柔有显现，六合仍然不够；
大字桩，六合不够。
步法没有得到足够重视，钩挂锤活步打得不够好。。。。

不过面对着昨天北京火车站，即将开走的火车，我们都暗暗下决心，
一定再接再厉，达到更高的目标。

总结的好，成绩、差距都有了，大家一起努力吧

这次检验能达到目标，我心里也很高兴，说心里话这也是因为自己不服输的性格！
     上次栖心子先生来京，说有个女学员太极桩站了4个半小时，我当时心里很敬佩，女的都能站4个半小时，厉害!不过我心里也犯嘀咕，女的都能站4个半小时，我凭啥不能，我心里想哪天我也试试，看能不能超过她。就是这种想法让我今年元月29号下午站了4小时45分钟，其实中间有一段涌泉很痛，咬牙硬撑下来的，站到最后反而不痛了，还有一种很舒服的感觉，这也是太极桩的魅力所在吧。
     这回栖心子先生来京检验功夫，我给了自己和大家一个满意的答卷！欣喜之余我也想说几句，练武之人就是要有一种不服输的劲，凭什么你行我就不行，我非要试试，今天不行，不能代表我明天不行，这方面我不如你其他方面我一定要超过你，大家你追我赶，只有激发出心中的豪气，才会练出一身好武功！

好好好，北京的同道给大家开了个好头，上海学友到时也来汇报情况

[b]这一次真的感觉收获很大！有老师不远千里专程来验功教拳，有楼主一直坚持不懈的组织，有这么多功友一起互相激励，想不好好练都不行！
这一次勉强算是达到了验功标准。但是这并不是唯一的目的。验功的同时才能知道自己在心法和功架上还存在哪些不足，还有那些需要改进的地方。老师走后这几天站大字桩，感觉功感更加强烈了！
另外，最让我震撼的就是秋语的5小时太极桩，吴帅的太极桩也应经上到了3个小时以上。我虽然岁数较大，但是深切的感到，只要坚持必然能够达到自己都难以预料的成果！
定期能够见到老师，对自己功夫的进展有莫大的好处！师友们的激励、切磋对自己起到了非常大的帮助。
老师离京当天，几位学员弟子互相鼓励，当晚我的大字桩就突破了1小时！令自己兴奋异常，信心倍增！
大家坚持吧，加油吧！[/b]

[b][/b]震撼,看到董老师的成级,我自愧不如.我会更加努力,定期完成所定目标.精诚所致,金石为开.

恭喜董老师，大字桩又迈上了一个台阶，47岁站大字桩，豪气丝毫不让小年轻，真是令人敬佩啊！