玉环桩谱文

<P><FONT face=宋体 color=#f84519 size=4><STRONG>大则玉环     乾坤法象</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=宋体 color=#f84519 size=4><STRONG>玄机莫测     阴升阳降</STRONG></FONT></P>

<P><FONT face=宋体 color=#f84519 size=4><STRONG>大则玉环     乾坤法象</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=宋体 color=#f84519 size=4><STRONG>玄机莫测     阴升阳降</STRONG></FONT></P>

大：无边无际，道之状态。宇宙虚弥无有边际，这四句话的意思是说，玉环桩的内涵宏大就像宇宙虚空一样，皆由阴阳组成。其中的玄机，在没有知真密者传授之前，且莫枉自猜测。

<P><FONT size=4>阴升阳降,说的好。</FONT></P>
<P><FONT size=4>--习内功应阴经、阳经并用方合太极。修习内功多取太阳、太阴，少阳、少阴等经。总之，必以阴阳相伴为要旨，始成太极相抱之状，与道相合，方保平安。如只取其一，则不合道之理，内功难成。(栖心子问道中语)</FONT></P>