治病的问题

请老师说说那种功法对治疗疾病最有效！是胎息吗？

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就治病强身而言，武当太乙门的诸多功法都可以达到，如果让我说那个更好入手，我认为“太极桩”此桩属于高架桩形，适合的人群很广，可以说老幼皆易。而且，恢复身体健康的能力很强。是一种法简效弘的功夫，适合现在人的快节奏。