密传古架玉还桩修证实录

紫剑 · 发表于 2005-11-17 00:39:31

三味耶__刚刚第一次正式练玉环桩，180个，练完感觉全身柔软，脚底轻灵

drn0011 · 发表于 2007-9-1 19:30:24

恭喜师兄！真令人羡慕。

rjx_em · 发表于 2007-4-9 22:52:44

“嫉妒”

栖心子 · 发表于 2006-7-18 11:20:45

[QUOTE]目前有开胯的感觉.步子偏大了,不知道对不对,很想找时间再向老师当面请教啊!!![/QUOTE]在力所能及的情况下，是可以的。应当注意的是保持功态的正确性。

cath · 发表于 2005-12-15 10:40:26

我推到第十个就觉得热了,左右20个就可以把外套脱了,-2度,就一件秋衫,到100个明显出汗了,目前有开胯的感觉.步子偏大了,不知道对不对,很想找时间再向老师当面请教啊!!!

三昧耶 · 发表于 2005-12-11 18:02:10

呵呵，能推到360了，冬天推全身暖暖得很舒服啊

cath · 发表于 2005-12-5 13:58:34

我有背往前推的感觉.

三昧耶 · 发表于 2005-11-23 08:47:27

昨天第七天练，还是暂时推180个。[em04]。全身温热气血通畅，有柔化得感觉。双手有热阻力。另外觉得其中有外三合得涵义（这点是自己的体会，没有问过老师验证），我想可能通过不断推演会逐渐产生内三合得效果[em01]
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2005-11-23 11:08:10编辑过][/color][/align]

浩然 · 发表于 2005-11-20 15:26:29

练古架玉环桩也出汗,练后不累,两膝不疼.在大连听说有两位师兄要正式入门,不知怎样了?

小乙 · 发表于 2005-11-17 14:15:45

等有机会俺一定要去大连跟老师学！只是我还是学生没有经济来源，家里又不支持，哎，等机会吧！我也快毕业了，等毕业工作了我就可以去了，嘿嘿[em31][em31][em31]

三昧耶 · 发表于 2005-11-17 11:05:18

呵呵，没问题啊

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