练功杂念太多怎么办

suzhongzhe · 发表于 2007-10-26 20:36:25

<P>老师我练功时杂念太多,总是想与练功无关的事,思想不能集中.有什么方法可以使我专注心法?</P>

qdlxd211 · 发表于 2007-11-23 21:00:19

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栖心子 · 发表于 2007-10-27 08:00:34

<P>老师我练功时杂念太多,总是想与练功无关的事,思想不能集中.有什么方法可以使我专注心法?</P>

平时减少思虑，让大脑经常处平静的状态。一段时间以后，就会好转。

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