[原创]我练太极桩的感受

<P>我练太极桩的感受</P>
<P>我练太极桩已有半个多月了，感觉身体起了很大变化，首先两腿特别轻，上楼走路特有劲儿，特别是最近单位组织长跑，每次两千米我很轻松就跑下来了（要知道我体重一百公斤，在过去这对我来说可不是闹着玩儿的）。第二，我身上以前经常有莫名疼痛，还有关节疼等毛病，自从练太极桩疼痛有所减轻，关节基本不疼了。心得：要多和老师沟通，不要自以为是，练功初期因为我自作主张将几个心法叠加在一起，几天都没有长进，经栖芯子老师电话指点，“各心法之间要进行转换，用过就不再想”，使我纠正了错误。
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[align=right][color=#000066][此贴子已经被栖心子于2004-12-10 12:08:54编辑过][/color][/align]

祝贺你！取得初步的成就！望你进一步的努力，力争百日功成！