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标题: 腿拉伤了,请问有什么好得办法 [打印本页]

作者: 三昧耶    时间: 2005-10-16 07:59
标题: 腿拉伤了,请问有什么好得办法
月初是不小心拉伤了腿,主要是膝关节,腿盘不了,散盘都痛,而且觉得腿很硬,虽然暂时还不影响站桩,但打坐是很不方便,请问老师还有各位有什么好方法。谢了!
作者: cath    时间: 2005-10-17 09:10
可以先平坐着炼啊!!!
作者: 三昧耶    时间: 2005-10-17 10:39
呵呵,感觉还是盘的好




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