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标题: 日月同餐法 [打印本页]

作者: 栖心子    时间: 2005-9-23 08:36
标题: 日月同餐法

一、采东方乙木真气法
(1)预备式:
行功姿势:早晨面向东方,自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目垂帘向前下方斜视,从头到脚,进行周身放松。两手自然下垂,贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。如图
                        
心    法:身体放松后,观想自身与茫茫宇宙混然和为一体,进入忘我境界。
(2)采 法:姿  势:接上式,双手合扣丹田如图,微微张口,慢慢的吸气。
作者: zhangcool    时间: 2007-2-6 15:12
谢谢老师.感谢.
作者: aa    时间: 2007-3-27 18:20
kan
作者: wdtygmss    时间: 2007-5-27 09:27
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作者: 李静    时间: 2007-8-27 19:22
<P>接下来那</P>
作者: qdlxd211    时间: 2007-10-26 17:48
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作者: 踏雪无痕    时间: 2008-8-3 17:35
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图呢?




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