原帖由 眼高手低 于 2008-09-12 23:38:39 发表
传统功夫是尽量不练或少炼肌肉功夫或力量类的东西,这些东西虽然增长力气很快,但是都是肌肉力量,不是内力,练出的力量越大,在传统功夫上转换越慢。但是小量轻微的活动还是可以的,最好是用意不用力。个人意见,仅......
原帖由 眼高手低 于 2008-09-12 23:38:39 发表
传统功夫是尽量不练或少炼肌肉功夫或力量类的东西,这些东西虽然增长力气很快,但是都是肌肉力量,不是内力,练出的力量越大,在传统功夫上转换越慢。但是小量轻微的活动还是可以的,最好是用意不用力。个人意见,仅......
原帖由 求真 于 2008-09-17 15:36:32 发表
威武不一定在肌肉
而在神威,在功夫。
完全是两条路子
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