武道也能双修？

本人看到社会上广传什么练太级就是练内丹，什么内执丹道，外显金锋如此等等，还有睡中练丹，本人对此颇有迷茫，按理论上来讲：武功练的是卫气，这种气是由食物生化而来的 ，可以运到皮肤下面，这就是武功能抗打的原理，再就是睡觉时体内是卫气在运行，练得也是卫气，怎么老有人说什么丹经武学，什么推玉环桩 也能搞出内丹来 ，实在让我想不通卫气也能结成内丹。练内丹中的气 有人叫真气 ，应是人的性激素转化而来的，有人也称为性能量，且真气运行的路径也和卫气不同，两个同时练 就像是公路上的行人和汽车一样，不是你把我堵住了 就是你把我挤的没地方走，真难想像 能站桩练出内丹，还有在那比划也能修出什么玉环丹，倒底这个玉环丹是不是体内的结石啊，还有太乙混元球靠两个手在那转就能转出丹来 等等这些 我都觉得难以相信 武道也能双修？ 我听有人说过 有些练武的人到了老年开始练丹功，等练丹功时武功就得放弃了    我想天下没有这么容易的事， 即是武林高手又是丹家  你们说呢

你好，你提的疑问具有普遍性，关于武功所练的是卫气这一点，通常来说是这样。对于武当太乙门的内功来说，不论是哪一种内功都是以养生为目的，那么在练习的过程中，基本上都是以内气运行周天为目的。玉环桩也好、太极桩桩也罢，寒山七式更是突出的体现了这一特点。那么他修行的主要是营气，卫气只是其中的一个组成部分。关于你说的真气与卫气相争的问题是不存在的。营气循行十四正经，卫气循行全身肌肤，两者所行的路线是完全不同的。这一点可以看一下《黄帝内经》
武功修习卫气，卫气循行肌肤，道功基础是营气、营气循行经络，两者是不同的两种物质。互不相干。这就是武当太乙门以武入道、武道同修的原因。

受教了！

请问道功和丹功指的是不是同一种功夫啊
具我所知营气和卫气都是由食物生化而来的 只是卫气乃悍气即可行于脉中，也可行于皮肤和肌肉之间 ， 卫气比较听话只行于脉中，可生化成血液 有人也叫营血 这两种气即使不练功每个活人体内都有的啊，练功的话就是更强而已
不管怎么样，这两种气和内丹中的真气都不同 真气是由性激素转化而来的 而且不练丹功人体内是没有这玩意的，
不会丹功就是练营气的吧，这可是我头次听说呢

你讲的很对，营卫之气不是丹功所需的。那么，为什么武当太乙门功夫还要坚持修炼呢？主要原因是根据其特性所决定。营气行于脏腑，外连经络。是身体正常生存的最基本保证。卫气的特性是运行在肌肉筋膜之间，是人体抵抗外界不良因素进入体内的主要防线。只有身体强壮了，脏腑在能进入比较兴奋的状态。才能产生较多的性激素。而进行良性的循环。所以说营卫之气也是必须修炼的。

感谢你的解释，我再问一个问题，世传的周天功 具我所知练武的周天功 可称为卫气行周天， 那像其它的周天功 如像真气运行法 ， 到底是卫气在行小周天 还是营气在行小周天 还是二者皆有呢
本人曾练过真气运行法开始气在督脉的感觉明显 但练到后来别人说我通督后我就没什么感觉了，本人觉得这种周天的气的能量好像不太强，因归为卫气吧 因为卫气的一个主脉也在背上我那时怀疑我跟本没练通督脉 ， 估计是卫气运行背后那条气脉（具体名子我忘了）是的感觉
你帮我分析一下

所谓周天得含义，是阴阳交替得进行一个循环，在人体修持过程中，一般分成大周天、小周天。所有这些都是指营气在经络中循行。然而，真正达到内气循行周天并不容易，即便是得到真传，也要修上几年乃至更长的时间。原因就是要有足够的真气，才能开通经络。打通经络时，身体会有很多奇特的反映。根据你的情况，我认为没有通周天。

请问已通了小周天的大哥们，谈谈你们在真气分别通过督脉和任脉时有什么感觉，是不是感觉都是热感，还是真气上行督脉时是热感，而下行任脉时是凉感，？