[求助]请问老师,我身体不好应该学什么?

我身体从小就不好 一直到现在仍然不行 很痛苦~~ 药吃了不知多少 听说气功能养生祛病 是真的吗 但我从来没接触过 一窍不通 看大家谈论的津津有味我不免有些羡慕啊 还有我对什么人体的穴位和脉络也完全不懂 对那些所谓的心法更是不知所云 看不明白 我可不可以学啊 如果可以的话 我该怎么开始呢

我身体从小就不好 一直到现在仍然不行 很痛苦~~ 药吃了不知多少 听说气功能养生祛病 是真的吗 但我从来没接触过 一窍不通 看大家谈论的津津有味我不免有些羡慕啊 还有我对什么人体的穴位和脉络也完全不懂 对那些所谓的心法更是不知所云 看不明白 我可不可以学啊 如果可以的话 我该怎么开始呢

可以的，如果想学，最好从基础学起，从没接触过功夫，你应该从《混元护体神功》学起。

<混元护体神功> 。。。 听起来好像很神秘，容易学吗 那如果努力练的话 要练多久才会有效果呢 这个功不是所谓的硬气功吧？

对了，如果想学是不是要加会员啊？有视频教学吗？

听起来好像很神秘，容易学吗 那如果努力练的话 要练多久才会有效果呢 这个功不是所谓的硬气功吧？

对了，如果想学是不是要加会员啊？有视频教学吗？

容易学，只要认真的练习，当天你就会有效果。太极桩是武当内家功夫，不是硬气功。参加学习后，就可以进入学员专区了。