练功中的一波三折

不知不觉，练功已经快两年了。说资质差，我也是差到一定程度了。到现在一个太极桩都没有练成 第一年因为是函授，功架错了。07年1月份到老师那里面授才改了过来。之后虽说上了道，但练功的路却是一波三折。1月份在老师那里面授的时候，太级桩最多可以站到5遍（跟着老师的录音站，一遍13分钟），平常3遍没有问题。回家练到2月底，4遍已经很轻松了，经常到5遍，也就是一个小时。之后腿上的旧伤剧烈疼痛，越来越厉害。几天之后只能站1、2遍了。最疼的时候一遍都很困难。老师说这是一个治疗旧伤的过程，挺过去就好了。我便继续练了下去。到4月底又恢复到3，4遍了。    之后的1个月，赶上春种，白天干活，晚上值班。不得已练功松懈了下来。功夫倒了回去，又成1，2遍了。然后便抓紧恢复。这一次跟以前不一样，不光是腿上的旧伤疼，肚子也跟着闹了起来。每进一步都要拉好几天。肚子里象有一堆冰块一样，大夏天冰凉冰凉的。这样练到7月份，终于取得了突破性的进展---早上起来不跑厕所了。这在别人看来可能没什么。对我来说可是意义非凡。我的肠炎已经有十几年了，每天要跑5，6 次厕所，有时7，8 次。每天早晨5，6 点钟都要起来上厕所，有时候光早晨就要2，3 次。吃了多少药，看了多少医生都没有治好。现在好了，我当时的心情真可以说是欣喜若狂。练功的劲头更足了。    但现实的生活总是让人无奈，刚好没多久。家里的水稻着了一次虫灾，连打药带施肥又忙活了半个多月。功夫又退下去了，好在肠炎的疗效巩固住了，没有再犯。     之后的事不用说了，再练功，再恢复。到十一以前，终于可以轻松的完成5遍了。然而，一到国庆节麻烦又来了，首先是参加了7场婚礼，都是平常要好的，都是前前后后的给人帮忙。巧的是那几天老是下雨，我连续淋了几天，感冒了。感冒刚好，就开始秋收了，又连轴转了半个多月。功夫又倒回来了。      不过今年秋收中的一件事到是值的提一提：我家种的水稻，今年打了10000多斤。装了140多袋，每袋在70到90斤。入仓时我自己竟扛了130多袋。而且是在干了一天活之后，扛粮食之前我已经累的双手发抖的了，真没想到能撑下来。虽说是被逼的（我爸妈当时已经搬不动了），但这种体力我以前是想都不敢想的，别忘了，我拉肚子拉了十几年。这件事足见太极桩的功效了。     这几件事以后功夫又退了，我只能从头再来，就在20多天前，又恢复到5遍了。但5遍刚维持了三天，站桩时间就直线下降，几天之内就将到1遍了。这次没有受干扰，我也没有松劲。问老师，老师说是疲劳期，过一段就好了。    我会继续练下去的。

好厉害的鹰爪功！

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=7385&ptid=1881][color=#999999]gemlong 发表于 2008-1-4 22:56[/color][/url][/size]
可否学练一种桩功，一种静坐功，一种动功，一种卧功。
没的站时，就坐，没的坐时就卧。
呵呵[/quote]

还要有一种行走时候练的功。呵呵。

太上无极内练法应该是本门派的最方便的功法。可以站着练，可以坐着练，甚至连坐车、开会都可以练，只要两手有空就行。