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武当太乙内功交流网»论坛 › 传道/解惑/交流/讨论专区 › 栖心子讲堂 › 玉环桩推后膝盖很疼怎么办?
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玉环桩推后膝盖很疼怎么办?

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1#
suzhongzhe 发表于 2007-11-17 18:53:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
<P>玉环桩推后膝盖很疼怎么办?</P>[em06]
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2#
drn0011 发表于 2007-11-19 15:14:22 | 只看该作者
老师好像在某个帖子中说过，这是动作有问题：好像是说“蹲膝”了？
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3#
双树 发表于 2007-11-20 17:17:08 | 只看该作者
不要再继续练,要得到正确功架再练,不然会劳损膝盖骨。
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