请各位生过冻疮朋友的朋友一起坐下来喝茶聊天

今天请各位生过冻疮朋友的朋友一起坐下来喝茶聊天，从我很小的时候，就生冻疮了，屈指一算竞有20年左右了，以前每年带手套，穿保温鞋，坐空调，还练功。照样每年生冻疮，手上脚上都是，先是一块后是一片，手指和脚肿的像胡萝卜，快好时皮肤奇痒难忍，直至发烂结盖。也先后尝试多种方法，如按摩法，还有泡辣椒水，还有用冻疮药膏，都是欺骗感情每年照样生。后巧遇恩师练习太极桩功，刚遇恩师时两手烂疮，满脸痘痘，气虚无力。原没想过为了解除冻疮，只是每次站时手都很凉，又潮。直至有寒气大量排出，今年上海天气下十年罕见的大雪，天气暴冷。有一天天降大雪，我为了鞋子不湿所以穿了很薄的胶鞋，在大雪中走了一个多小时，第二天因鞋子漏水脚在冰水中浸了一天。两天下来我只是两脚小趾有红肿。后回家练习玉环桩和太极桩，手脚发涨发热第二天就解除红肿了。不惊意的发现我知道体质比以前有很大提高了，冻疮再也缠不上我了。这段时间里我对玉环桩有了进一步的体会，初练玉环时腿疼痛不己，下楼时腿抖的厉害。更有甚者是两腿不能行走。练玉环要一点点加先五分钟后至半小时。玉环的热身作用，由弱转强作用，强筋健骨作用，加快打通经脉作用，以及与太极桩一静一动相辅相承作用非常明显。两手推出时热流由督脉至两手掌，玉环大开大合，大起大落，潇洒飘逸体现出太乙隐踪风格。