练功体会1

drn0011 · 发表于 2007-12-29 10:43:21

恭喜，加油！:D

ymjvv · 发表于 2008-3-4 13:00:39

QQ;85648398

秋语 · 发表于 2008-5-3 14:23:54

有好长时间没有回帖了，再谈谈练太极桩半年的感受;最大的感受就是精神好，身体轻灵，结实，比以前有劲了。没练太极桩的时候，晚上睡晚了，第二天昏昏沉沉。练了太极桩以后，就不一样了，最近半年晚上都是一，俩点才睡，但晚上站过桩后，第二天起来却很精神。现在感到身体也比以前轻灵，弹跳力好了，以前背有点驼，也变得挺直了。握拳也比以前有力，身体也结实了很多，这都是我练太极桩以后的感受，希望各位师兄弟也谈谈最近的感受，相互有个参照和促进。

秋语 · 发表于 2008-9-13 13:34:32

功夫不负有心人，护体终于上身了！

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