让生命化作那朵莲花

让生命化作那朵莲花
一．缘起
我自小身体弱，每到冬天气管总发作，后来在父亲的影响下，练习太极拳，虽然不是正宗的太极拳，但也让我身体有所康复，从此对气功产生浓厚的兴趣，和大多数人一样，学习气功只是靠自学，开始函授，购买各种气功书籍，花费在几千元以上。期间偶然通了小周天，但总是漏丹频频，小周天屡成屡败，后来为解决漏丹问题，误学散气心法，收功后将气散于周身，此后漏丹非但没有解决，还出了严重偏差，20来岁的小伙，回家趴楼梯都气喘嘘嘘，五楼要停好几次，后来到了心脏都发痛（估计此时心力快衰竭），感觉不对，就在此时机缘巧合下，看到栖心子老师网上留的电话，打电话向老师问询，老师当时指出练功有问题，听到学散气心法后，极力反对，并指出纠偏方法，放下电话，按老师方法练习三天后感觉有所复元并步入正轨，心中很有感触，决定6月去杭州参加面授。

二、栖心子印象
未见老师前，想像老师是一位如同电视剧中的侠客一样吧，应该是飘逸潇洒，而且很有本事的那种。没想到，到杭州见面栖心子是个又黑又瘦的老头，普通到极点无半点与常人不同，与心中形象相差甚远，当时说实话，心里凉了半截。面授时也是少量的学了一些基本的功法。

三、太极桩健身有感
   体感比较多，我都一一真实的记录在案，供同道，和后学者参考比较。
1精神好了很多，以前上班回家，累的先要睡上一个小时，现在已不用。
2精酸背痛之事已不现出现，趴楼梯走路更不在话下，
3青春痘基本消除，以前一练功就上火，严重时会满脸痘痘，练太极桩不长痘，老师在杭州说的话没有错。
4性功能增强，早上有有力阳举。记得一本书上学过男子早上有晨举是身体健康的标志。
5有很好纠编作用，心脏没有再疼，脸色祥和。
6经络方面：两手十指，两脚的内侧和外侧及两肋已有热气流经过。
7练功时间：一个小时，当然与求真和苦莲师兄相比这是很不够的，努力中！
8周身变的柔软，己能自然形成双盘。
9每到上午9点，中午12点，傍晚6点，感觉周身汔流奔腾。
10双腿似站在热水桶中，平时口水源源不绝，身体酥酥的。
11祛病灶，对长年留有的肺部病根会重新再范出来，咳嗽的挺厉害，还曾吐出好几口黑痰，但人的精神依然很好，不发高烧，这是衡量生病与气功冲病灶的区别。
12复元功能：一天工作很累，但一练太极桩精力就可回复。

四、辛酸话漏丹
漏丹是我接触气功，所面临的第一道铁门坎，每次练到丹田发热，不超过三天，就会频繁漏丹，一直到丹田里一点火星都没有，漏丹大多在梦中发生（在医学上称鬼交，实为心肾不既济所至），漏丹时气会串至两手心和脚心，有时会气行小周天散向周身。有时出现睡眠时心肾相交，阳举而漏丹。
苦苦追求，身体却出现越练越差的怪现象，有时仰天长叹，求道难，难于上青天，皓首穷经，终是汗牛充栋。自从接触锁阳密法后，情况有所改善，出现一次漏丹但不会频频漏丹，还有充分积累功力的时间，师说练的好的话可达一到二年不漏。再有体会是，漏丹的第二天站太极桩一遍，可将散于周身之气，回归丹田，以及练混元气一遍，补充丹田气，就可恢复。从此练一得一，和在老师的悉心关照下，功力稳步上升，心中亦升起对老师的感激之情。

五、展望
现在太极桩步入正轨，圆了健身养身之梦，还想圆从小埋藏在心中的武学之梦，再想向老师学大力金刚掌什么的。。。。。。

六、结束语
让生命化作那朵莲花，功名利禄全放下，让百世传诵太乙的逍遥。

呵呵，老弟很有所得啊，我也得好好加油！。11月杭州再见啊

真传之下，功夫不负有心人。

国家应花大力发掘和保护武术遗产，就像保护世界文化、物质遗产一样。