武当文始派太乙密传内功武道修习

菜猫 · 发表于 2006-11-10 22:31:26

守一,果然妙法,为太极桩之数倍,终得其中之味

映月居士 · 发表于 2006-10-23 15:21:53

抱元守一长功速度是太极桩的数倍.且心法简单更容易掌握,更安全,确实是好东西.

栖心子 · 发表于 2006-9-7 15:54:25

那么，不练太极桩可以练抱元守一吗？

是的，最好有基础才好。

小敏801128 · 发表于 2006-9-4 17:46:48

那么，不练太极桩可以练抱元守一吗？

栖心子 · 发表于 2006-9-3 16:20:00

抱元守一势是中马大架桩,最好是有太极桩的基础,如果有其他桩功的基础也可以.难度比太极桩要大一些.

小敏801128 · 发表于 2006-8-29 16:52:39

请问栖心子老师，抱元守一是否要在太极桩的基础上才能练啊？另外，练习难度大吗？

逍遥天君 · 发表于 2006-7-9 16:27:18

[em32]如果你能坚持2个月,就可以懒了

月影之剑 · 发表于 2006-7-2 11:11:44

[em01][em01][em01][em01]

天剑追魂 · 发表于 2006-4-15 22:41:01

各位师兄,谁练了胎息大法啊,效果如何?我可是个懒人,不知道适合不?呵呵!

映月居士 · 发表于 2006-4-12 15:36:41

可以。

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