求助修行

各位前辈安好：
    我虚度24年，以前总执著红尘，追求名利，求学以御外物。去年父亲不幸早去，我感觉到人生如此脆弱，并且对以前所求产生疑惑。连自己的身体都无法驾御，无法了解，又如何能够以此以驾御外物？所以有了修身的意念。
    但是已经错过了年轻时候，不知道现在开始修身有没有效果，我没有什么良好的身体素质，只是在大学的时候练过1年的太极拳，不知道现在开始修身，该如何做？
    我在网络上发现贵派，不知道贵派仙踪何地，是否接受上门弟子？因为父亲去世，家道中落，但是我有力气，不知道时候可以打杂？我是真心求修身之道，希望诸位前辈能指点迷津。如果有可能，是否可以留言至大dacoldsnow@163.com