太极桩练功随感

[size=4][color=navy]      我练太极桩功快1年了，想起1年前刚刚接触太乙内功论坛，有缘跟随栖心子老师学习武当太乙门内功-太极桩功。现在也修习了近1年时间了，想谈谈我对练习太极桩的想法。[/color][/size]
[size=4][color=navy]      1年前刚开始修习太极桩的时候，不久小腿就出现了很多红点，赶紧询问老师，老师说这是体内淤血排出体外，继续练下去就没有事了。当时我已经去医院开了一些药，听老师这么一说，就没有继续吃药。果不其然，不久红点就褪去了，心里万幸，幸好排出了淤血，要不然说不定会引起什么问题呢。[/color][/size]
[size=4][color=navy]      接下来我断断续续地练习，主要工作太忙了，晚上经常要加班到很晚，晚上根本练不了，加班晚的话，早上也不想起床，感到很亏对老师对我的教导。有一位学长跟我说过，早晚各练一遍，绝对比一天练一遍练2天的效果要好。可是我做不到。近期工作稍微轻松下来，也能腾出时间早晚各练一次了。[/color][/size]
[size=4][color=navy]      虽说我目前没有气运周天（我可能是老师最懒的学生之一了），可是在练功的时候，多处经络均有通气的现象，尤其以手臂、手指、头部明显。在近1年的锻炼，同事都说我的皮肤越来越好了，有光泽，我太太也这么说。她总是用这样那样的各种洗面奶，我只用清水和香皂，哈哈，效果比她还好！可是我是个男人，皮肤越来越细腻，手上的皮肤也是，唉，这可能是太极桩的唯一“弊端”吧！哈哈！不过，据说内家高手都是柔若无骨，我还差得远呢！[/color][/size]
[size=4][color=navy]      总之，通过练习太极桩，我感到精力比以前旺盛，身体比以前好一些，而且还减肥了好几斤，哈哈！[/color][/size]
[size=4][color=navy]      对了，总有些人会问，太极桩能不能练出内功啊，是不是真功啊？我想对他们说，只有你亲身体会才知道太极桩能带给你的千金难买的健康！很多功夫都可以出功的，比如说马步站桩，连儿童都知道，可是又有几人能够坚持呢？所以练功即是练己，是修炼自身的一个过程，只有通过努力坚持才能成功，否则就算把传说中的八荒六合唯我独尊功（详情请见金庸先生的《天龙八部》）放在您面前，也是一事无成。[/color][/size]