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楼主: 湘林
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百日练功贴_我来也

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1#
栖心子 发表于 2006-12-8 11:33:25 | 显示全部楼层
[QUOTE]还有生活中的情绪影响练功效果。生活中应多控制自己。[/QUOTE]心性的修炼,是决定功夫进展的主要原因,因此,要认真的修炼好自己的心性。
2#
栖心子 发表于 2006-12-15 10:55:36 | 显示全部楼层
[QUOTE]就是感觉在练其他心法的时候不自觉的翘屁股。另外身体的重心总是搞不准,不知应该在哪个位置?[/QUOTE]看来进步不少,希望坚持,功夫不负有心人。有关问题在短信中。
3#
栖心子 发表于 2006-12-20 12:27:56 | 显示全部楼层
[QUOTE]第二十次 20061219 23:10~24:45 练功时间:95分钟。
五个循环。
[/QUOTE]要注意!问题短信中。
4#
栖心子 发表于 2006-12-21 19:45:14 | 显示全部楼层
[QUOTE]第二十一次 20061220 23:40~1:10 练功时间:90分钟。
五个循环。
到第5个循环的时候是在坚持不住了。
下桩后感觉身体有些膨胀。第二个心法时感觉前胸后背有膨胀感觉。早晨身体感觉充实,但膨胀感消失。
微微的感觉有些上头。
脚没有再滑动,看来是腿部力量加强了。[/QUOTE]很好!问题在邮件中。
5#
栖心子 发表于 2006-12-22 11:25:03 | 显示全部楼层
[QUOTE]到第6个循环的时候差点吐出来。看来我的身体很差,还是应该慢慢来,其实上次通电话的时候,老师就说过一点一点来别太着急。练完喝了杯盐水,一点点恢复过来了。汗比上次少了点,但还是湿透了上身,下身一点也没有。
[/QUOTE]还是昨天的问题。要注意。
6#
栖心子 发表于 2006-12-26 12:25:22 | 显示全部楼层
[QUOTE]我来也
第二十四次 20061221 22:10~23:10 练功时间:60分钟。
三个循环。[/QUOTE]要注意应用心法。
7#
栖心子 发表于 2007-1-8 12:35:19 | 显示全部楼层
[QUOTE]对第二心法终于有了些体验。以前都没有做到位。

[/QUOTE]有进步了
8#
栖心子 发表于 2007-2-6 08:35:31 | 显示全部楼层
[QUOTE]另外,忽然发现自己御寒能力强了。虽然天气很冷,骑车时我也感觉很凉。可等红绿灯时停下来,马上身体就暖和了[/QUOTE]肾阳上来了,说明身体有了本质的变化。祝贺你!
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