[求助]锁阳补漏密炼法一天要练习多长时间？

<P>请问老师，锁阳补漏密炼法一天要练习多长时间？是一直要练习下去还是练到一定时间或者是一定程度就可以不用再练了？</P>

每次20分钟左右，最好坚持。