关于四个功法特别教学班的通知
养生简单的理解就是保养生命,是古人长期的观察自然，模仿自然而创造的锻炼方法，以象形为主，在象形的基础上配以内在意识活动，形成了上古健身之法——养生术。它因锻炼目的而有别,有呼吸、吐纳、导引；有坐姿、有站姿；有动的、也有静的。这些方法就是后人所统称的“内功”锻炼。人体是一个能量体，一切生命迹象都来源于能量，能量的循环供给是生命不衰的保障，能量供应不足，人就会生病，能量消耗殆尽，生命就结束。练内功为其注入了新的能量，内功锻炼产生的能量在体内进行传导和转化就是养生的锻炼机理。正因为如此内功的特色一直是仿生与循经，能量沿着经络有序的运行，对身体进行周身洗礼，它会把病菌象洪水一样冲刷掉，或象核能一样吞噬掉；把受损瘀阻的经络修复疏通好，所以内功锻炼会通经络、活气血、开周天，延年益寿。针对目前大家在工作生活中，遇到的几种常见的慢性疾病，我们针对性的组合了武当传统内功中的古传养生之健身之法：
一、睡眠班
此班由三种功法组成一套。A站桩：神水来潮式。强肾固本，肾水升腾，心阴有养，心肾相交，阳有所藏，阴来纳阳，人方能夜卧。B静坐:修复阴阳的调节本能。夜晚时人体阴气旺盛,阳气下降于阴中,阴来纳阳,白天阳气旺盛,阴气下沉,阳来纳阴,这是生命的节律,而睡眠失常的人，阴阳二气的自我调节能力很差,静坐之法专攻术数，快速恢复其本能。C卧功：仙家睡功，养神入舍。
学费：函授2000元 面授3000元
二、培元筑基1斑
由三种功法组成一套。 A静坐：金丹内功之升阳法，又叫开奇经八脉法。授丹家不传之诀。一诀在握，百脉皆通。B站桩：金刚叫丹，强力培养元气C浑天点穴：壮元阳法。
学费：函授1000元 面授2000元
三、培元筑基2斑
道家养生讲究行、住、坐、卧不离这个“这个”就是指内功，据此原则我们推出此套功法。
A、行功：跨虎登山 ：内外兼修的秘法。老子曰“骨弱筋柔而握固，专气致柔，能婴儿乎？”人的气脉若一直能保持婴儿的浑圆状态，就可长生不老,此功练就的正是这种.
B、住功：太极桩
C、坐功：金丹内功内练法 ——升阳法，又叫开奇经八脉法。授丹家不传之诀。一诀在握，百脉皆通。
D、卧功：碧落游仙大睡法，此功为武当丹家不传之秘。“气归元海，神游八极”，元精、元气、元神，三元同修，诸真同练，一气通天。它与我们以前传授的仙家睡功有区别，前者是安神，后者是练神。
学费：函授2000元 面授3000元
四、 去脂筑基班（此功法暂停传授）
肥胖病， 脂肪肝已堪称现代文明病了，时刻威胁着身体健康，我们不能忽视它。人体脂肪分解有两种渠道，一是消化与吸收；二是养供充足时脂肪酸可直接氧化。此套功法完全符合其理.
A、墨食功：武当文始派太乙门三清功法之一。墨食功在保障供能的前提下去掉了多余的脂肪，调整消化功能，同时也排掉了体内的垃圾，几千年前我们的祖先就懂得排毒去脂。
B站桩:太极桩 培元筑基,增强机体载氧能力,帮助脂肪酸氧化。
学费：函授600元 面授800元
五、 武术内功技击班
武术之所以有魅力，不是它的花拳绣腿，而是那种“武器”般的威力，我们知道原子弹爆炸，威力让人震撼，那是核能的力量；武术也是如此，能量是武术的力量源泉，能量的爆发是武术的威力，威力的强弱来源于内功的底蕴，内动为武术积累能量，整合能量，“六合”是武术的最高追求，能量整合的强度决定“六合”劲力。
A 大力金刚掌 : 武当文始派太乙门五大重手法之一，桩功,、行功、操手相 融，修成后六合一体，掌力开碑裂石。
B、太乙五行手：五种掌法的应用，让你体验武当文始派太乙门技击风格
C、睡功：凝神养元
学费函授2000元面授3000元
联系方式详见函授面授信息 来捧个人场 终于等到啦，兴奋 武术内功技击班
函授第天练多长时间？每天练几次？可以同修A 大力金刚掌B、太乙五行手C、睡功：凝神养元以上三个功法？
需要准备机械吗？请指导？
+++++不需要准备 行功：跨虎登山 ：内外兼修的秘法。老子曰“骨弱筋柔而握固，专气致柔，能婴儿乎？”人的气脉若一直能保持婴儿的浑圆状态，就可长生不老,此功练就的正是这种.
这个功法从来没见过，只在太乙五行拳里面有一个：“跨虎登山讲的是本式以骑跨动作为主，目瞪圆，是指开目行功，目的是用力瞪圆双目，使肾中的真气上提，以达到阴升阳降的目的。”这两个是相同的功法吗？跨虎登山不会是走路的时候都能练吧？
+++++++不一样，一个是拳法的招式，一个是内功的行功 请问老师，您的培元筑基2班中的坐功是否就是以前所讲的先天太极和无极次第？
+++++++++金丹内功的升阳法，与以前的太极、无极两次不一样，这个法门主要是针对内法财不足，也就是身体很差的练习者，尽快地修正身体，使元精、元气尽快地饱满起来。
您的坐功能教到什么层次，能传到练精化气的层次吗？
+++++++++目前所传授的都是属于练精化气的内容。 我可不可以在修 武术内功技击班A 大力金刚掌B、太乙五行手C、睡功：凝神养元以上三个功法同时可以修练
1）丹功太极次第（2）丹功无极次第把这五个功法配合在一起练？请老师解答，需要汇款多少钱？谢谢！
++++不行。在时间上大力金刚与丹功太极中的太极桩争时间。 学习了，确实很过瘾！ 您的培元筑基2班的功法与先天太极和无极次第所传功法。
哪个能达到更高的程度。+++++++++各有不同，丹功太极、无极是武当金丹内功的正统功法。培元筑基2则是一个较为基础的功法集合，没有突出性。
我的身体素质还可以，是学习您的培元筑基2班合适还是学两次第合适？++++++这要根据你的意愿所决定，比如你想在金丹内功方面有所得，那就是丹功。如果你想全方位休息一下那就是筑基2. 开奇经八脉法，是意通还是气通？和千峰老人传的是否一样？